エンドピンが演奏中に滑ってしまいます
普段はちゃんと床に刺さっているエンドピンが演奏中に何かのはずみで滑ってしまうことがありませんか。 なぜか演奏中に、それも大切な本番で滑ってしまった 重音で左 ...
ひとりで練習する時は譜面台を高くしましょう
初心者のみなさん、一人で練習をするときの譜面台の高さって気にしたことありますか? 有名なチェリストの演奏会で見る譜面台の高さと同じ位にしていますか?それとも、 ...
ハイポジションでも下を向かないで
ハイポジションって、つい指板の上の指を見てしまいますよね。指を置くところにバッチリ目印のシールを貼ってあるかたはもちろん、貼ってないかたも見てしまいません? で ...
胸を張って肩甲骨を寄せても肩が凝ります。。
演奏しているときに肩にチカラが入ったまま弾いていると、肩の動きが制限され、肩が痛くなったり弓をまっすぐ動かすのが難しくなります。 そこでレッスンでは、「肩を下げ ...
左肘を上げていると肩が痛くなります
チェロを始めてすぐの超初心者の方たちからよく聞こえてくる声があります。 左肘を高く上げ続けなければいけないので、チェロを弾くと肩が痛いです。腕のチカラがないから ...
チェロが上手になるクッション(自作)
みなさんはチェロの先生から「背筋を伸ばしてください。腹筋と背筋が大切です。体幹をしっかり使ってください」と、よく注意されていることと思います。 チェロを弾く動作 ...
チューブトレーニングでフォームを覚えましょう
前回、弓で弦に圧力をかける時にどこに力を入れるかをお話しました。こちら>> 今回は同じ感覚を、楽器を持たずに感じてみましょう。使うのはスポーツのトレーニング用の ...
チェロを弾く時のときの座り方
今日は、チェロを弾く時のときの座り方の話です。 「え~ぇ、座り方ぁ~? なんで今ここで座り方なん~!!」・・でしょ。 だって、みんなレッスンのときに何回言っても ...